La contrazione del grasso addominale richiede un approccio olistico i quali va più in là la semplice restrizione calorica. È principale capire l’importanza dell’armonia ormonale, del metabolismo e dell’urto psicologico tra una dieta equilibrata.Di più alla preoccupazione dell'alimentazione e ad un allenamento aerobico, Verso ridurre il gi